arrow_upward

Роль ЛФК в лечении и профилактике заболеваний ЖКТ

date_range 25.02.18 | Антон Шаныгин

Все процессы, происходящие в нашем организме, крайне тесно связаны между собой. От слаженной работы органов и систем организма, зависит наше здоровье. Одной из базовых систем стоящих на страже здоровья и жизнедеятельности, является пищеварительная система, ведь именно она отвечает за обеспечение всего организма питательными веществами, которые жизненно важны для нас.

По данным статистики, заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) страдает практически 95% населения нашей планеты. Стоит отдельно упомянуть о том, что заболевания ЖКТ, могут быть причиной развития болезней других органов и систем (эндокринной, иммунной, сердечно-сосудистой и др.).

Причины заболеваний ЖКТ сложны и многообразны: на первом месте находится инфекционный фактор (пищевые отравления, некачественные продукты или плохая их обработка, нарушение режима питания). В ряде случаев причина может заключаться в психических напряжениях, стрессовых ситуациях. И наконец, наследственная предрасположенность к заболеваниям органов пищеварения.

Заподозрить наличие заболеваний ЖКТ можно при наличии таких жалоб:

- Боли в животе (локализация боли различается при различных заболеваниях). Интенсивность боли и время ее возникновения, часто зависят от приема пищи.

- Нарушение аппетита. Аппетит улучшается при повышенной секреции и ухудшается при ее снижении.

- Отрыжка. Она может сопровождаться ощущением кислоты во рту, запахом тухлых яиц.

- Изжога, проявляется ощущением жжения за грудиной. Возникает при поступлении кислого содержимого желудка в нижнюю часть пищевода.

- Тошнота (может возникать при смене положения тела).

- Рвота.

- Метеоризм, характеризуется тяжестью, вздутием вследствие избыточного газообразования в кишечнике.

При наличии вышеописанных симптомов следует обратиться к семейному врачу, терапевту или гастроэнтерологу для обследования и лечения.

Важно понимать, что лечение заболеваний ЖКТ является комплексным и включает: коррекцию режима питания, медикаментозное лечение, лечебную физическую культуру (ЛФК) и массаж.

Так как данный раздел посвящен физической культуре и спорту, обсудим влияние ЛФК на организм пациентов с заболеваниями ЖКТ.

Влияние физических упражнений на пищеварительную систему осуществляется через нервные центры и проводящие пути – по типу моторно-висцеральных рефлексов. Правильно подобранные упражнения способствуют повышению активности коры больших полушарий головного мозга, а, следовательно, и пищевого центра, тем самым улучшая пищеварение, стимулируя функцию печени и тонизируя мускулатуру желчного пузыря.

Физические упражнения, входящие в комплекс ЛФК, для пациентов с заболеваниями ЖКТ активизируют тканевой обмен. Это происходит вследствие улучшения кровообращения в органах брюшной полости, что способствует затиханию воспалительных процессов в органах пищеварительной системы и ускорению выздоровления.

Особое влияние дозированные физические нагрузки оказывают на моторную и секреторную функции пищеварительного тракта. При этом важно знать, что большие нагрузки угнетают моторику и секрецию, а умеренные нормализуют их.

Специальные упражнения, направленные на укрепление мышечно-связочного аппарата брюшной полости, весьма эффективны при опущениях внутренних органов и оказывают благоприятное влияние на функцию органов брюшной полости.

Абсолютным противопоказанием к занятиям ЛФК при заболеваниях ЖКТ относятся: наличие болевых ощущений в области живота, наличие диспепсического расстройства, повышенная температура тела.

Помните, правильно подобранный комплекс физических упражнений поможет нормализовать работу органов пищеварительной системы и ускорит процесс выздоровления.

Будьте здоровы!

#ФитнесРевю #СпортивнаяМедицинаРазборчивымПочерком #АнтонШаныгин #ЛФК