arrow_upward

Ольга Мунтян: ‘’Чемпионка мира 10 лет спустя… нерассказанная история''

date_range 16.02.18

Чемпионка мира по бодифитнесу в категории юниоры 2006 г.

Двукратная чемпионка мира по бодифитнесу 2008 и 2010 гг.

Абсолютная победительница кубка мира по бодифитнесу 2011 г.

ВЦ: Оля, привет! Наступил 2018-й год, а это значит, что в этом году исполнится 10 лет с момента твоей первой победы на мировом первенстве. Давай сегодня поговорим о твоем спортивном прошлом и творческом настоящем. Ты ярко сияла звездой мирового масштаба в бодифитнесе и, уверен, сейчас также являешься успешной личностью в своих современных началах.

ОМ: Привет! Спасибо за комплименты! Давай. С чего начнем?

ВЦ: Начать хотелось бы со знакомства читателей с тобой, ведь время идет, многое меняется, в бодибилдинге сегодня новые имена и новые кумиры. Возможно, не все фанаты этого красивого вида спорта помнят и осознают, каких успехов тебе удалось добиться на мировой спортивной арене. Изучая список твоих титулов, у меня закрадывается мысль, что в Одессе тебе нет равных по количеству побед на международных соревнованиях IFBB, да и в целом по Украине не многим есть что противопоставить. Скажи, за сколько лет ты насобирала эти трофеи?

ОМ: Мой первый визит в тренажерный зал случился в 2004 году, а мое последнее выступление на международной сцене состоялось в 2011 году. Итого 7,5 лет.

ВЦ: Я помню период, когда практически в каждом зале Одессы висел плакат с твоим изображением.

ОМ: Да, было дело. В некоторых висит и сейчас (смеется). Буквально недавно Людмила Насонова присылала фото стены зала в Ирпене, где меня изобразили в виде граффити.

ВЦ: Оля, ты знаешь мою тягу к изучению анатомии, так вот в свое время, разглядывая твои фотографии, я всегда отмечал не только удивительную пропорциональность твоего телосложения, но и форму мышц (а именно их длину).

ОМ: Что конкретно ты имеешь в виду?

ВЦ: Обычно у девушек брюшки мышц верхней части тела достаточно короткие, а сухожилия длинные. У тебя же все наоборот – длинные и наполненные мышцы от места начала до точки крепления, а сухожилий практически не видно, причем такая картина наблюдается почти по всему телу. Честно говоря, такому природному строению мускулатуры могут позавидовать многие мужчины. Наука утверждает, что этого не добиться никакими тренировками. Значит ли это, что тебе не приходилось упорно работать над собой, чтобы добиться успеха?

ОМ: За победой любого спортсмена на чемпионате мира скрыт колоссальный труд, упорство и вера в себя. Однако, ты прав, в большинстве случаев генетика устанавливает некоторую планку, выше которой прыгнуть не удастся ни при каких обстоятельствах. Поэтому очень разумно будет иногда все же объективно смотреть на себя со стороны и отдавать отчет о наличии или отсутствии перспектив в том или ином виде спорта. Как оказалось, в моем случае генетика сыграла мне на руку, а кому-то все же стоит сопоставить реальное положение вещей со своей фантазией.

ВЦ: Как быстро в ходе тренировок тебе удалось определить свои генетические преимущества? Возможно, эта информация убережет многих от растраты такого драгоценного ресурса как время.

ОМ: Ну… (смеется), первые признаки своей уникальности я обнаружила еще до первого похода в зал. Это был несколько курьезный случай. Мы с подружками в 13 лет решили начать трансформацию себя по некоторым статьям в женском журнале с домашними упражнениями для развития ягодиц и мышц ног. Прошло полтора месяца – мы сверили успехи. У девчонок толком ничего не изменилось (правда, не знаю, насколько они серьезно занимались в принципе), а я на себе четко увидела разделение мышц ног, позже я поняла, что речь идет о так называемой дефиниции. А вообще были и другие примеры. Помню, за месяц тренировок дома я научилась подтягиваться на турнике 10 раз, и руки стали заметно более мускулистыми. Тогда я была худощавой, и мой вес был около 48 кг.

ВЦ: А что стало поводом для похода в зал?

ОМ: Повод был такой: в то время мой молодой человек неоднократно с восхищением упоминал чемпионку одесской области по бодифитнесу. Я же считала, что выиграть область – это не достаточная почва для престижа и мне это казалось вполне легкодостижимой задачей (по крайней мере, мне было с чем сравнить, моя школьная учительница по физкультуре была серебряной призеркой олимпиады по волейболу). Ну и в стиле ''на слабо'' я решила доказать, что выиграть область смогу легко.

ВЦ: Помнится, ты и мир выигрывала с хорошим преимуществом. Ведь все-таки твои данные и форму мало с кем можно было тогда сопоставить. Я помню, с кем бы я не говорил о тебе, все разводили руками, мол, очень одаренная, конкурировать соперницам будет непросто. Тогда у меня даже сложилось впечатление, что ты своей формой в бодифитнесе несколько опередила время. Когда ты выступила первый раз, и каким был результат?

ОМ: Представь себе, в феврале я начала тренировки, а в апреле я уже участвовала на Кубке одесской области и стала второй из пяти спортсменок. Это был 2004 год. Многие в тот день отметили, что второй я стала скорее из-за неготовности судей отдать победу новичку. Между прочим, именно тогда меня заметила Наталия Дичковская и предложила взять контроль над моей подготовкой к соревнованиям более высокого уровня. До этого мне помогал в подготовке Василий Ремизов. Мне это предложение показалось интересной затеей по ряду причин. Во-первых, я человек очень целеустремленный, для меня важен не процесс, а достижение цели. Здесь автоматически появлялась новая цель. Во-вторых, речь шла о бесплатных консультациях, а в то время я не обладала финансами для оплаты подготовки и персонального тренера. В-третьих, у Наталии за плечами уже был большой спортивный опыт собственных выступлений и значимые победы, поэтому захотелось ей довериться.

ВЦ: Оля, насколько я помню, в числе твоих тренеров значились еще пару имен. Олег Варивода и Ивета Стаценко, верно?

ОМ: Хронологически так и было, сейчас поясню. Работая со мной, Наташа в большей степени занималась моими тренировками, дала мне хорошую базу, а ее муж Алексей консультировал меня по вопросам применения спортивных добавок. Некоторые добавки мне доставались бесплатно. В то время я послушно отрабатывала написанные Наташей программы тренировок, виделись мы часто. За несколько месяцев до первой победы на чемпионате мира я познакомилась в зале со своим будущим супругом – Олегом Вариводой. Как известно, у любого спортсмена есть слабые места, тогда у меня отстающими были мышцы спины, а ноги доминировали в развитии. Олег полностью изменил мой тренинг спины и тем самым помог значительно улучшить пропорции. Можно сказать, что уже к следующей победе на чемпионате мира я готовилась под его руководством. Однако оставалась еще одна проблема, решить которую в Украине никто не мог в силу недостаточной компетентности и опыта в этом вопросе. Речь шла о позировании и подаче. Для отработки этих навыков я обратилась к Ивете Стаценко. Перед своей победой на чемпионате мира в 2010 году я ездила к ней в Москву в ‘’Марк Аврелий’’. И я до сих пор считаю, что она является одним из лучших специалистов в вопросе обучения спортсмена искусству собственной презентации. Что также весьма примечательно – Ивета помогала мне бесплатно, а в момент моего выступления на сцене давала советы из зала всем своим девочкам сразу, хотя рядом со мной стояли спортсменки из России. Она всем уделяла одинаковое внимание.

ВЦ: Теперь все стало на свои места. Продолжим. Ты уверенно выигрывала ряд соревнований и вдруг – резкое завершение карьеры. С чем это связано? Как мне казалось, если бы ты не прекратила участие в соревнованиях, спортсменкам еще несколько лет пришлось бы бороться лишь за второе место. Разве не так?

ОМ: Если ты внимательно следил за всеми моими турнирами, то должен был заметить, что в 2011 году на чемпионате мира я стала второй. На тех соревнованиях произошла крайне неприятная ситуация. Все мы знаем, что в любом спорте есть понятие некоторой предвзятости судейства, однако никогда прежде я не ощущала этого на себе. Скажем так, невзгоды со стороны судей обходили меня стороной. Но не в тот раз…

ВЦ: Очень интересно, что ты имеешь в виду. Ты могла бы хоть сейчас рассказать подробнее?

ОМ: Ну, если разбираться в деталях, то получилась следующая картина. В первый соревновательный день я была лидером в судейских записках с хорошим отрывом от остальных спортсменок. Многие спортсмены, судьи и даже функционеры из других стран уже в тот вечер поздравляли меня с победой. Я приехала за своим третьим титулом. Однако на следующий день перед моей категорией ведущий обратил внимание, что среди нас выступает хорватская спортсменка, которая родила ребенка 10 месяцев назад и за такой короткий срок подготовилась и снова вышла на сцену. Такой себе акцент для популяризации спорта. И вот во время процедуры награждения мне достается серебро, а спортсменке из Хорватии – золото. 

ВЦ: Оля, возможно, там были некоторые нюансы…

ОМ: (перебивает) Нюансы вылезли позже. На следующий день мне все же стало интересно, быть может, хорватка настолько сильна на самом деле? Удалось увидеть протоколы.

ВЦ: И что там?

ОМ: В первый день ее отделял всего один балл от того, чтобы не скатиться на 7-е место, она с трудом втиснулась в финал, а во второй – выиграла. Выглядело все это очень забавно, особенно с учетом того, что на всех судейских семинарах сам Филлеборн втолковывает судьям, что спортсмен не может от раунда к раунду менять свою позицию в итоговом протоколе более чем на 2-3 места. Спустя некоторое время об этой ситуации говорили приблизительно следующее: IFBB постоянно работает над популяризацией спорта и увеличением количества спортсменов за счет введения новых категорий. Наш спорт должен был стать более доступным и массовым, а значит, моя пиковая форма была в тот момент уже очень жесткой для новых лояльных критериев оценки. Ну а хорватка вроде как была ближе к новым стандартам бодифитнеса, к тому же недавно стала мамой. Этим и объясняли мое серебро. Но тут же и возникает вопрос – почему судьи судили полуфинал по старым критериям, а финал по новым? Разве может спортсмен за 1 день полностью изменить себя согласно новым судейским приоритетам?



ВЦ: Оля, это действительно новость для меня. Ну, и как ты все это пережила? Какие мысли были в тот момент?

ОМ: Как видишь, пережила (смеется). Мысль, которая утешала меня в тот момент, была следующей: я дважды получила высший титул в любительском спорте, ну, допустим, был бы еще один, что бы это изменило в моей жизни? Ничего нового эта победа мне бы не принесла. Это и так был пик достижений в любительском бодифитнесе. Я уже получила звание ЗМС. Однако мой характер не позволил уйти из спорта побежденной, и спустя 2 месяца я выиграла еще один международный турнир, потом выдохнула и помахала сцене рукой.

ВЦ: Так вот, что стало причиной завершения карьеры… Тогда у меня еще вопрос о судействе. На протяжении многих лет с завидным постоянством золото и серебро в командном первенстве на Кубках и Чемпионатах мира удерживают сборные России и Украины. Что скажешь, есть ли в этом некая предвзятость или все-таки спортсмены из России и Украины на самом деле являются самыми сильными в любительском бодибилдинге?

ОМ: В 90% случаев тут о предвзятости судейства говорить нет смысла. Все-таки спортсмены из этих двух стран являются явными лидерами.

ВЦ: Следишь ли ты сейчас за развитием бодибилдинга и смежных видов спорта? Кто из спортсменов тебе импонирует?

ОМ: Честно признаться, практически не слежу. Если говорить о бикини, то мне всегда нравилась на сцене Семенова Алла, прежде всего своими формой, образом, харизмой, энергетикой и подачей. В бодифитнесе сейчас обратила внимание на Фиськову Светлану, она также может смело сказать спасибо своей генетике.

ВЦ: Оля, мне кажется, ты достаточно грамотно распорядилась теми преимуществами, которые тебе оставил в наследие спорт. Какие блага тебе удалось вынести из своего спортивного прошлого в обычную жизнь?

ОМ: Я думаю, что тут можно начать еще с самого периода выступлений. У меня была ежемесячная зарплата от Министерства в эквиваленте 400 у. е., были надбавки к зарплате за звание ЗМС и профессионализм (эта статья поощряла постоянство успешных выступлений). Мне хватало этих денег на подготовку. Дополнительной выгодой стал контракт с компанией Nutrabolics. У меня был дополнительный заработок от контракта и свободный доступ к их продукции, а я, в свою очередь, была рекламным лицом компании, работала на выставках в Украине и Германии, писала в соцсетях статьи, характеризующие продукцию данного бренда. Многие постеры и календари с моим изображением появились именно в тот период. Закончив карьеру, я четко осознала, что это был один из этапов моего личностного роста. В школе я могла не посещать уроки физкультуры, ссылаясь на перенесенную в детстве болезнь почек, которая с 9 лет у меня была в стадии ремиссии. А тут на выходе у меня в остатке тело, которое пропорционально и эстетически сформировано на многие годы вперед. Кроме того, титулы позволили сформировать спортивный авторитет, который позволял мне устанавливать соответствующую цену на услугу персонального тренинга. Появились возможности для платных консультаций клиентов по вопросам употребления продуктов спортивного питания. Иногда это было забавно, но картина могла выглядеть следующим образом: представь себе девочку весом 55 кг, которая ‘’вправляет мозги'' на тему культуры питания и применения спортпита мужчине, который весит больше чем я в 2 раза.

ВЦ: Несомненно, компетентный труд должен оплачиваться по достоинству. Расскажи, какие главные события произошли в твоей жизни за последние 5 лет, уже после завершения карьеры.

ОМ: Я бы выделила два основных момента. Первый связан с удовлетворением потребностей разума. За несколько лет удалось построить собственный бизнес. На данный момент я являюсь владельцем самого большого магазина спортивного питания в Одессе. Формат магазина – health store, называется он ‘’Happy Body’’. Кроме того, я являюсь дистрибьютором компании ‘’Now’’, которая ставит себе задачу обеспечить не только спортсменов, но и обычных людей продуктами, способными повысить качество жизни. Поэтому они производят не только продукты из серии классического спортпита, но и добавки, помогающие поддерживать здоровье на надлежащем уровне. Второй момент – наслаждение для души. Речь идет о моем пристрастии к путешествиям, которое развилось еще в период поездок на спортивные соревнования. Я много путешествую, на сегодняшний день успела побывать в 32 странах (в некоторых по нескольку раз), причем катаюсь по миру чаще всего одна. И хотя замужество не позволяет быть полностью обособленной и бессрочно пропадать из дома, но в планах даже было начать организацию фитнес-туров. Правда, потом передумала.

ВЦ: Понятно, что бизнес приносит финансовую выгоду, а с какой целью ты так много путешествуешь?

ОМ: Во-первых, мне нравится новизна. Во-вторых, я люблю ощущение свободы и самостоятельности. Эти составляющие позволяют мне находить незаезженные места, которые отличаются аутентичной красотой природы и самобытной культурой. Думаю, это своего рода талант. Очень легко поехать туда, куда катается основная масса людей, но в одиночку побывать там, где порой бывает гораздо более красиво, решаются далеко не многие. В своем блоге в Instagram я постоянно выкладываю много новых фото. Как правило, это фотоотчеты и описание моей ‘’туристической разведки’’. И вообще мне нравится фотографировать, работе с фотографией я уделяю достаточно много времени. Со своими читателями я делюсь подробной информацией и своими ощущения от посещения этих мест. В настоящий момент это привело к моему усиленному изучению географии и желанию заниматься журналистикой.

ВЦ: Оля, скажи, удалось ли тебе перенести свой подход к тренировкам на другие сферы жизни?

ОМ: Хороший вопрос. Думаю, что да! В бодифитнесе я весь процесс подготовки делила на составляющие. И каждой из составляющих приходилось уделять отдельное внимание: тренировки, питание, позирование и даже поведение. Происходила некая сепарация и дальнейшее оттачивание своего профессионализма в каждом из аспектов. Если вернуться к путешествиям и моим репортажам с места событий, то здесь, чтобы быть интересной читателям, также нужно на высоком уровне владеть всем – написание текста, умение сделать качественный снимок, проведение грамотной съемки камерой и дроном и так далее. Над этим я сейчас работаю и стараюсь совершенствоваться.

ВЦ: И снова о бодифитнесе – а что значит работа над поведением?

ОМ: То, как спортсменка ведет себя в момент первого попадания на глаза организаторам турнира и после, имеет порой решающее значение. Я имею в виду, что победителя должны видеть сразу. Обрати внимание, в каком порой неутешительном состоянии некоторые претендентки на победу являются на регистрацию. Отсутствие макияжа, растрепанные волосы, всякого рода суета и прочие моменты формируют у окружающих первое субъективное впечатление. Именно от спортсменки зависит – каким будет это впечатление. Ты понял, что я имею в виду.

ВЦ: Есть ли у тебя какая-то жизненная философия?

ОМ: Есть. Моя философия - гедонизм. Я люблю получать удовольствие и наслаждение от жизни во всех ее проявлениях, и конечно же - от самореализации. Нас окружает так много интересного – природа, люди, явления, события, познать все не представляется возможности. А многим свойственно себя ограничивать, люди имеют привычку откладывать на потом. Надо брать от жизни все, ведь мир настолько огромен и разнообразен, насколько мы сами позволяем ему таким быть. В этом отношении опять стоит упомянуть путешествия. Они позволяют увидеть мир с разных сторон, познать его многогранность. Попадая в другую часть социума или природы, нам приходится разрывать привычные житейские шаблоны. Человеку просто необходимо испытывать новые ощущения и развивать свой внутренний мир, а также мышление. От путешествий мы становимся намного богаче духовно и мудрее. Мои поездки уже достаточно давно привели меня к необходимости углубленно изучать английский и итальянский языки. Есть точка зрения, что к тому моменту, когда человек начинает свободно разговаривать на новом для себя языке, то он частично перенимает и восприятие мира сознанием этого народа.

ВЦ: Действительно, это отличный взгляд на жизнь. А как ты считаешь, учитывая твое разностороннее развитие, чем ты можешь быть полезна людям сегодня?

ОМ: Знаешь, я периодически обнаруживаю одну удивительную вещь. Многие люди, спустя некоторое время после знакомства со мной, открывались мне в том, что я полностью изменила их жизнь. Есть абсолютно разные примеры этому, но не буду никого упоминать конкретно. Скажу лишь, что сначала меня это удивляло, а сейчас сопоставив все эти отзывы, делаю вывод, что это не стечение обстоятельств. Главное, что все эти перемены носили положительный характер. Если от абстрактной пользы перейти к конкретике, то мой магазин с лучшей консультацией и сервисом всегда к вашим услугам, а мой блог поможет в выборе необычного маршрута для путешествия.

ВЦ: Оля, большое спасибо за интересную и содержательную беседу! Желаю дальнейших успехов в бизнесе и познании мира.

ОМ: И тебе спасибо! До встречи!

#ФитнесРевю #ОльгаМунтян #ВадимЦапенко