arrow_upward

Валерий Худяков: Игра в классики

date_range 27.12.17

ФР: Валера, привет. Не смотря на наш недавний дебют в информационном пространстве, мы успели уже обрасти небольшим кол-вом постоянных читателей, энтузиастов и просто любителей бодибилдинга. Уверен, знакомство с тобой пойдет им на пользу. Скажи пару слов о себе.  

Друзья, всем привет. Меня зовут Худяков Валерий, мне 33 года, я соревнующийся атлет IFBB в категории классический бодибилдинг до 175 см.
Выступаю на соревнованиях около 6 лет. Последние 3 года соревнуюсь строго в ФББУ, но начинал я с альтернативных федераций, так сказать набирался опыта.

ФР: Валера, какой из сезонов ты считаешь наиболее удачным?

В 2015 годы был просто замечательный сезон. Я почти все выиграл и собрал соответственно золотые медали. В том году я стал Чемпионом Киева и очень горжусь этой медалью.
Однако я остановился в шаге от победы на самом главном турнире и стал вице-чемпионом Украины.

ФР: Расскажи, как выступил в этом сезоне? Я знаю, но не все читатели в курсе последних событий.

На данный момент являюсь чемпионом Юга Украины, чемпионом конечно же своего родного города – Херсона, точнее Херсонской области. В Киеве я стал вторым и опять стал вице-чемпионом Украины по классическому бодибилдингу (итого дважды вице-… смеется).
Вот так вот мне не везет уже второй раз и меня останавливают в шаге от триумфа.

ФР: Но, это же решаемый вопрос в перспективе?

Да, вопрос решаемый и мы его будем решать положительно (!). Путем улучшения качества, формы и не исключено, что вообще перехода в другую категорию.

ФР: Знаю, что у тебя был перерыв в выступлениях, а с чем это было связано?

Да, действительно, у меня был перерыв полтора года и связан он был с некоторыми нюансами в состоянии моего здоровья, да и другими вопросами, которые требовалось так или иначе решать.
Тем не менее, я никогда не был от бодибилдинга далеко. Мало того, я всегда был рядом. Я посещал соревнования (Кубки и Чемпионаты) и сказать откровенно, это ужасное ощущение, когда сидишь в кресле и смотришь как соревнуются атлеты. Меня даже хватали судороги из-за того, что я автоматически позировал в кресле. Я уже молчу о том, что однажды побывав на соревновательной арене я навсегда стал зависимым от этих эмоций, от этих ощущений. От этого очень тяжело отказаться.

ФР: Это и есть одна из причин твоего возвращения – эмоции!? Ну и конечно же основная цель – золото национального турнира.

Да, я решил вернуться. Не просто вернуться, а показать хорошую форму, показать прогресс. Я не даром полтора года пропустил, не даром вернулся и вроде как у меня получилось.  Настоящая любовь к бодибилдингу, к соревновательному спорту заставила меня вернуться (так вернее).

ФР: Какая еще  у тебя  есть мотивация?

У меня на предплечье есть татуировка, там Арнольд Шварценеггер. Великий Железный Арни.
И это не потому, что мне нравится его форма, не потому, что я хотел бы так выглядеть, нет. Мне он симпатизирует как личность, кем он был, кем он стал, что он делал и что он сделал. Да, он меня мотивирует. Это пример успешного мужчины для меня.  Возможно это глупо, но вот такой у меня пример.  Это даже моя мотивация по жизни, а не конкретно в спорте. В бодибилдинге меня мотивирует дух соперничества. У любого настоящего мужчины он присутствует. Всегда охота получать награду за то, что ты делал в зале, а потом выйти на сцену и получить золото.

ФР: Как ты оцениваешь свое выступление в осеннем сезоне?

Как я оцениваю? Хм..  Оцениваю не очень хорошо. Я могу сказать, что доволен вторым местом, нет. Вот формой своей в целом я был доволен. Очень сильно мы поработали, потрудились. Судьи подметили что я классно прогрессировал и форма была супер.  Формой своей я доволен.  Лучше сделать, неверное, уже не представлялось возможным.

ФР: Так какие тогда были ошибки?

Основной своей ошибкой я считаю позирование. Я четко знаю, что этим моментом нужно заниматься. Заниматься долго. Я каждый раз откладывал это напоследок. Это мой минус.
После того, как утихли соревновательные страсти я отдохнул и начал думать, что же я сделал не так. Каждая моя подводка к соревнованиям, это эксперимент. В этом сезоне я тоже экспериментировал. Этот раз я не делал загрузку и вообще еще не понял, как у меня работает этот момент. Есть даже такая шутка, что часто на следующий день после соревнований атлет выглядит куда лучше, тем на сцене. 
Возможно мне стоит делать анализ и в тренировочном процессе.  Этот раз при подготовке мы максимально здоровыми сохранили суставы, а вот что касается объемов, то наверняка не доработали.  Тут необходимо делать выбор: либо идешь на грани между фолом и максимальным результатом,  либо…. Хотя бодибилдинг всегда подразумевает те или иные риски. Моя задача следовать инструкциям тренера (прим.редакции тренер - Артем Литвиненко), не фантазировать и все будет хорошо.


ФР: Тебе было тяжело выступать в этой категории?

У этой категории есть свои плюсы и минусы. Сжиматься в классику конечно же тяжело. Некоторые большие бодибилдеры не любят классику, сравнивая эту категорию с физик, хотя я и против физиков ничего не имею. От себя скажу еще раз, да, это сложно. Когда я приезжаю на турнир с весом 80 кг, а мне нужно войти в 77,5 кг. Я в такой момент понимаю, что я сухой, что достаточно хорошо слил воду., что все здорово, но… Но у меня 2 кг лишних. Тогда я четко понимаю, что нужно что-то сжечь и у меня это будут ноги. Ноги у меня просто горят.  Да и 5 лет сжиматься в 77 кг это для меня очень сложно. Я ущемляю себя в рационе при наборе веса, мне нельзя весить на массе боле 86 кг. Это очень сложно.

ФР: Прогнозирую переход в категорию бодибилдинг?!

Да, переход вполне логичен. Можно сказать, что уже принято решение переходить в эту категорию.  Единственное, что я пока не знаю, какая именно это будет категория по весу, т.к. возможно появятся в новом сезоне какие-то другие. Буду смотреть по факту и весна для этого хороший показатель. Возможно будет новая категория классик-физик, где можно будет набирать больше и не переживать, что не попаду в категорию. Такая вот у меня цель.


Вообще суть перехода в категорию - прогресс. Хочу новую форму. Пусть она не будет идеальной, но я хочу расти. Хочу двигаться, а не стоять на месте. В классике я сделал все что мог, хоть и не выиграл Украину.

ФР: Значить цель – покорить бодибилдинг. Там тоже будет не так уж и просто, верно?

Да. Не будет просто. Меня уже пугают всякими знаковыми фамилиями. Но, черт возьми, это тоже люди из крови и плоти. Значит их можно победить.  Я буду таким себе наглецом кто посягнет на эту категорию в большом бодибилдинге.

ФР: Так какие планы на 2018 год?

Весна – отдых. Однозначно. Буду набирать. Выступлю осенью. Это тот план, что стоит предо мной. Он на 80% еще не обозначен в стратегическом понимании этого слова. Буду еще советоваться с моим тренером.  В эти планы входят и международные турниры. Хочется поехать. Попробовать себя там. Посмотреть, что могу, а что нет.  Мечта…
В свое время болел за наших классиков-международников: Михаила Кислякова, Станислава Визингера, Андрея Бузовецкого, Кирилла Худаева. Смотря за ними там, я не раз представлял, как однажды сам туда поеду.

ФР: Каким ты видишь нынешний украинский бодибилдинг?

Я в этом вопросе человек маленький и мне сложно об этом говорить. Хочется сказать, что бодибилдинг прогрессирует. Однозначно. У нас очень хорошие спортсмены, перспективные.
Но есть и проблемы – отсутствие финансирования и сложности в поиске спонсора. Тема щепетильная и большая. Я вижу, что спорт этот развивается, не смотря на уход великих спортсменов.  Хотелось бы большей сплоченности среди спортсменов и функционеров. Хоть у нас и немного разные задачи.  Я занимаюсь бодибилдингом не ради денег, а ради эмоций и кормления своего эго. Того лично меня вопрос призовых денег мало волнует.


ФР: Что ты можешь пожелать нашим читателям?

Бодибилдинг это огромный мир. Это другая жизнь. Это целая религия. Это не скучно, типа много поесть и хорошо поспать. Это телостроительство, это просто так не понять, да и всего сразу не расскажешь.  Хочу пожелать всем одного – двигаться и не стоять на месте. Вы можете заниматься любым видом спорта, который вам по душе. Если будете это делать с любовью, то будете достигать результата.  Он не заставит себя ждать, только не сидите сложа руки.  

Интервьюировал Дима Ноябрёв
#ФитнесРевю