arrow_upward

Пётр Кушка: Воля к победе! Вот что всегда ведёт меня.

date_range 19.11.17


ФР: Приветсвую, Петя. Последний раз мы встречались на Equidas Sport Festival (16.05.2017), верно? Закрыв соревновательный созон, как я понял, ты решил выдержать паузу. Я бы хотел познакомить тебя с нашими читателями и это первое интервью Fitness Review. Каким образом ты пришел в соревновательный бодибилдинг? Было ли какое-то другое соревновательное прошлое?

Привет! Да, все верно. Память не подводит...
Поехали...

В соревновательный бодибилдинг, как и в сам бодибилдинг, я пришёл 4 года назад. До этого в тренажёрном зале я занимался только в рамках борцовского зала (смеётся).Там стояла одна горизонтальная скамья, штанга, и пара гантелей. Ну и знания до этого мои в плане биомеханики и физиологии заканчивались на уровне 8-11 класса и то с пробелами. Пошёл в тренажёрку в 28 лет, когда понял что молодость проходит,а я не могу конкурировать с молодыми ребятами, в плане физики, силы, выносливости и ловкости. С 20 до 28 я активно занимался бизнесом и на спорт у меня оставалось мало времени. Я жил в Киеве и имел довольно таки плотный график, что и послужило "убийством" для моего тела и организма в целом. Короче замечая изменения в зеркале, я и мой друг, боксёр решили пойти в тренажёрный зал в поисках здорового, красивого, выносливого и сильного тела. После первого месяца кое-какого качания и отсутствия результата, я понял что одному этим заниматься НЕТ абсолютно никакого СМЫСЛА!(смеётся в голос). В этот же зал ходил один мой друг из детства, который раньше когда его видел, волшебным нездоровым образом в 24 свои года стал весить около 150кг. Так вот в зале когда я его увидел он весил уже 92кг. Поверьте, круче мотивации чем воочию увидеть -60кг жира с последней вашей встречи, вы не найдёте. Занимались они вместе с моим одноклассником, который работал инструктором в одном из Черкасских фитнесс-клубов. Я попросился пару тренировок попробовать позаниматься вместе с ними, так сказать "прицепом". Ну и моему изумлению не было предела, все, чем я до этого там занимался, можно назвать как угодно, но только не фитнесом и не бодибилдингом. Несмотря на то,что мы мало уделяли внимания правильной технике и качественному выполнению упражнений, так как знания тренера тоже пасли задних. Вот так я стал заниматься, взял себе тренера и год платил деньги за каждую тренировку, на то время это было 80грн/занятие, около 10$. Сразу же выбрали цель первые соревнования, которые проходили в моем городе. Я тогда не разбирался что есть Официальные Федерация IFBB и Федерации альтернативные, для уровня попроще. Я выиграл спустя 3 месяца тренировок, из 3х участвующих я стал 1-м, но это победа мотивировала меня и разожгла старый борцовский азарт к победам. Я вспомнил как побеждал, когда боролся, я борец-вольник и 12 лет провёл в ДС Спартак. Утром я шёл в школу, заканчивал в 14, приходил домой кушал и в 16 я был уже на тренировке. И так три раза в неделю. Соревноваться я любил оооочень. Никогда не любил проигрывать, всегда выходил на ковёр за 1м местом. Мои первые соревнования закончились для меня проигрышем и победой одновременно. Я боролся в 28 кг и нас там как перепелок было очень много малышей. Круг за кругом я выигрывал схватки, но последнюю финальную проиграл по очкам, не хватило дыхания. И вот на награждении не мог сдержать слезы. Мне тогда вручили две грамоты : за второе место и "за лучшую технику и волю к победе". Вот с этой грамоты все и началось.Воля к победе! Вот что всегда ведёт меня. Я просто знаю что должен выиграть и стараюсь приложить максимум усилий что бы получить своё. Так через 9 лет я сделал нормативы мастера спорта по вольной борьбе, но по возрасту получил только КМС). Такой мой соревновательный опыт прошлого. И так я пришёл в соревновательный ББ. Благодарен всем,кто был на этом пути!

ФР: Какие шаги были сделаны на пути к ЧУ и какие составляющие успеха ты можешь выделить?

Главные составляющие это знания, упорный труд и самое главное желание. Если Вы знаете что вы делаете и очень сильно искренне этого желаете, горите этим — вы просто обречены на успешное окончание вашего проекта. Вы уверены что все получится. Когда мы ехали с тренером на Чемпионат, моя уверенность была настолько велика, что на видео, которое мы записывали в скоростном поезде Киев-Запорожье, я говорил о том, что мы едем за медалью и за кубком Украины. Это как навязчивая идея была. Ночью,перед чемпионатом, я, даже, вставая в туалет, повторял вслух "я выиграю", от чего Андрей (мой друг и тренер) просыпался и говорил "да ложись ты спать уже",мы смеялись и со словами "я выиграю" я засыпал. Но такая уверенность допустима лишь если вы обладаете адекватным и честным виденьем реальности.

ФР: Какие были проблемы в рамках подготовки именно к категории менс-физик?

Проблем в подготовке к менс-физик вобще не вижу. Если все толково делать, то никаких проблем быть не должно. Это парни пляжники, серфингисты. А кто такие серфингисты ? — Люди которые живут в кайф. Вот такая и подготовка должна быть. В кайф в зале,в кайф за обеденным столом, в кайф за сценой, в кайф на сцене. Это категория моделей,журнальных парней. Какие у них проблемы? Домашние максимум наверное) А,совсем забыл, на подготовке к ЧУ у меня родился младший сын, Сэм(Самсон). Партнёрские роды и дополнительные кардио с ним на ручках, были тоже в кайф). Проблемами это назвать трудно. Все во благо!
 

ФР: Есть ли какие-то соревновательные планы на будущее?

Планы обязательно есть! Я очень хочу выступать на международной арене и получить PRO карту. Но сейчас немного отложил это в связи с переездом в другую страну и съёмками в кино. За год/два я только улучшу свою мускулатуру и стиль подачи. Я занимаюсь не так долго, а мышцы любят время и неспешный, аккуратный подход. Поэтому все случается так как надо!

ФР: Какой любимый формат тренировки? Каким образом поддерживаешь свое тело в достойной кондиции круглогодично?

Любимый формат тренировки, это тренировка в стато-динамике. Это очень круто не просто дёргать мышцами большие веса. А прочувствовать вес железа, прочувствовать жжение, зафиксировать пиковое сокращение. Для меня это как секс, в нем тоже не надо никуда спешить) Поддерживать себя в качестве круглый год помогут только знания того, что вы делаете с организмом, съедая то или это. Не в слепую забрасывая в себя мак или очередную бяку, а полностью отдавая себе отчёт:"я съем это и последствия будут такие-то".

ФР: Есть ли будущее у Украинского бодибилдинга. И что нужно для дальнейшего развития?

Будущее определённо есть, участников много и все вроде бы неплохо. Но я вижу проблемы в плане финансирования государством и отсутствие гос поддержки,и это не только в ББ.О спорте политики вспоминают, к сожалению, только тогда, когда им это выгодно. Нет СМИ на чемпионатах, если онлайн съёмка есть, то потом найти ее в сети ты не можешь, так как её не сохранили. А это реально проблемы с пиаром. Нужно помогать дорогим украинцам менять бутылку на гантельку, по другому никак.

ФР: Благодарю за беседу и напоследок, твои пожелания читателям Fitness Review.

Дорогие читатели Fitness Review ! Хочу сказать вам такие слова : ЗНАНИЯ - СВЕТ ! Никогда не переставайте учится, не застревайте в 80-90х, ищите что-то новое, общайтесь с молодёжью, делайте апгрейд знаний любыми способами. Сколько мы живём - мы учимся. И пусть ваши знания идут на пользу остальным, живущим в социуме людям! Только будучи полезной клеткой вы сможете прогрессировать!